「サービス付き高齢者向け住宅」、通称 サ高住（さこうじゅう） って聞くと、
なんだか難しそうな名前ですよね。
でも実は、考え方はとてもシンプルで、
高齢者が安心して暮らせるように、最低限の見守りサービスが付いた賃貸住宅、
というイメージが一番近いです。
「施設」というよりは、
高齢者向けに配慮されたアパート・マンションと思ってもらうと分かりやすいですね。
■ 何が“サービス付き”なの？
サ高住には、国のルールで必ず付けなければいけないサービスが2つあります。
1つ目が 安否確認。
毎日1回以上、スタッフが声かけをしたり、センサーなどで安全を確認してくれます。
2つ目が 生活相談。
体調のこと、生活のちょっとした困りごと、
「病院どうしよう」「介護って何から始めればいいの？」
そんな相談に乗ってくれる体制があります。
この2つがあるから、
「完全な一人暮らしは不安…」という方でも、安心して暮らせるんです。
■ 介護はどうなるの？
ここが、介護付きホームとの大きな違いです。
サ高住は、基本的に介護サービスは付いていません。
介護が必要になったら、
・訪問介護
・デイサービス
・訪問看護
などを、外部の事業所と自分で契約して使う形になります。
つまり、
「まだ介護はいらない」
「必要になったら少しずつ使いたい」
という方に向いている住まいなんですね。
■ 住宅型有料老人ホームとの違いは？
ここもよく混同されるポイントです。
住宅型有料老人ホームは、
・食事提供が基本的にある
・施設としての色が少し強い
一方、サ高住は、
・あくまで賃貸住宅
・食事はオプション or 自炊
・外出や来客の自由度が高い
より 「普通の生活に近い」 のがサ高住、という印象です。
■ どんな人が向いている？
サ高住に向いているのは、こんな方です。
・まだ自立している
・要支援〜軽度の要介護
・一人暮らしは不安だけど、自由は欲しい
・元気なうちに住み替えたい
・施設感のある場所は苦手
「元気なうちから、将来に備えて住んでおく」
そんな考え方で選ばれることが多いですね。
■ サ高住のいいところ
■ とにかく自由
サ高住は、
・外出、外泊が自由
・来客の制限が少ない
・生活リズムを自分で決められる
「何時に起きなきゃダメ」
「今日は外出禁止」
みたいな縛りがほとんどありません。
■ プライバシーが守られる
居室は基本的に
・個室
・トイレ付き
・キッチン付き
のところが多く、
自分の家として暮らせる感覚が強いです。
■ 比較的費用が分かりやすい
サ高住は賃貸住宅なので、
・家賃
・共益費
・サービス費
という形で、
毎月の費用がシンプルなのも特徴です。
■ 注意しておきたい点
■ 介護が重くなると住み替えが必要な場合も
サ高住は、
24時間の手厚い介護を前提にしていません。
そのため、
・要介護度が高くなった
・常時介助が必要になった
場合には、
介護付き有料老人ホームなどへの住み替えを勧められることもあります。
■ 医療・介護体制は物件ごとに差が大きい
サ高住は、
運営会社や立地によって内容がかなり違います。
・看護師はいる？
・夜間は誰が対応？
・提携している介護事業所は？
このあたりは、必ず見学時に確認したいポイントです。
■ 費用の目安
地域差はありますが、目安としては、
・入居一時金：0円〜数十万円
・月額費用：8万〜20万円前後
これに加えて、
介護サービスを使えば、その自己負担分が別途かかります。
■ 見学時のチェックポイント
・安否確認はどんな方法？
・スタッフは常駐している？
・介護が必要になった場合の流れ
・将来、住み替えが必要になる条件
・実際に住んでいる方の様子
パンフレットより、現場の空気感がとても大事です。
■ まとめ
サービス付き高齢者向け住宅は、
・高齢者向けの安心賃貸住宅
・安否確認と生活相談が付いている
・自由度が高く、自分らしい生活ができる
・介護は必要に応じて外部サービスを利用
という特徴があります。
「今は元気。でも将来が少し不安」
「施設ではなく、家として暮らしたい」
そんな方にとって、
サ高住はとてもバランスのいい選択肢になります。
